ABŞ-da aparılan bir araşdırma, yatmazdan əvvəl son 3 saatda yemək yeməməyin ürək sağlamlığına və maddələr mübadiləsinə müsbət təsir göstərə biləcəyini müəyyən etdi. Elchi.az xəbər verir ki, ABŞ-da Northwestern Medicine tərəfindən aparılan bir araşdırma, son yeməyin vaxtının ürəyə və maddələr mübadiləsinə təsirini araşdırdı. Tədqiqatda, artıq çəkili insanların birinci qrupu yatmazdan ən azı üç saat əvvəl yemək yeməyi …
